Jeg sad og kiggede lidt på Wahls' website i går og fandt nogle af hendes videnskabelige artikler. Der var bl.a. en, hvor hun havde målt deltagernes følelse af træthed på en skala, der kaldes "Fatigue Severity Scale", som også bruges til sclerosepatienter.
Jeg blev lidt interesseret i, hvordan jeg mon scorede på sådan en skala, da træthed er mit mest fremtrædende og invaliderende symptom. Så jeg googlede lidt rund og fandt skalaen tilgængelig på forskellige internetsider af varierende kvalitet (men skalaen er den samme, uanset hvor den lå).
Og jeg scorede 57 ud af 63 mulige!! Men det overrasker selvfølgelig ikke. Der er en skillelinje ved 36, så hvis man scorer under dette, har man formentlig ingen træthedsproblemer. Testen ligger som link ude til højre, hvis du selv vil prøve.
Jeg håber virkelig, at denne diæt kan forbedre mine trætheds-symptomer. Selv en lille smule er værd at tage med.
Jeg blev lidt interesseret i, hvordan jeg mon scorede på sådan en skala, da træthed er mit mest fremtrædende og invaliderende symptom. Så jeg googlede lidt rund og fandt skalaen tilgængelig på forskellige internetsider af varierende kvalitet (men skalaen er den samme, uanset hvor den lå).
Og jeg scorede 57 ud af 63 mulige!! Men det overrasker selvfølgelig ikke. Der er en skillelinje ved 36, så hvis man scorer under dette, har man formentlig ingen træthedsproblemer. Testen ligger som link ude til højre, hvis du selv vil prøve.
Jeg håber virkelig, at denne diæt kan forbedre mine trætheds-symptomer. Selv en lille smule er værd at tage med.