Jeg er faldet en lille smule på træthedsskalaen, så jeg nu ligger på 55.
Det skyldes, at der spørges ind til både en overordnet tidshorisont og den sidste uge. Et af spørgsmålene var, i hvor høj grad man i den sidste uge følte, at fysisk aktivitet gør en trættere. Her tror jeg, at jeg skrev i høj grad tidligere, men igennem den sidste uge, hvor jeg har løbet, har jeg oplevet det lidt mere nuanceret. Jeg bliver både mere træt, men også mere frisk. Jeg bliver træt i kroppen og mentalt, men der der "brain fog" eller tåge, som kan hænge over min bevidsthed bliver meget bedre med løb om morgenen. Så derfor svarede jeg i midten denne gang, altså hverken/eller.
Det skyldes, at der spørges ind til både en overordnet tidshorisont og den sidste uge. Et af spørgsmålene var, i hvor høj grad man i den sidste uge følte, at fysisk aktivitet gør en trættere. Her tror jeg, at jeg skrev i høj grad tidligere, men igennem den sidste uge, hvor jeg har løbet, har jeg oplevet det lidt mere nuanceret. Jeg bliver både mere træt, men også mere frisk. Jeg bliver træt i kroppen og mentalt, men der der "brain fog" eller tåge, som kan hænge over min bevidsthed bliver meget bedre med løb om morgenen. Så derfor svarede jeg i midten denne gang, altså hverken/eller.