Det blev til en score på 57 denne første gang - svarende til moderat forgiftning.
|
Wahls anbefaler at man holder øje med sine symptomer for at kunne spore fremgang. I sin bog anbefaler hun et løbende tjek - både i forhold til de sidste 48 timer og i forhold til de sidste 30 dage.
Her vil jeg kun poste for de sidste 30 dage, medmindre jeg har villet teste min tolerance overfor bestemte fødevarer. Wahls anbefaler at bruge MSQ, som findes på linket herunder (på engelsk). LinksMedical Symptoms Questionnaire (MSQ) arkiv |